Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Раннее пробуждение уменьшает риск развития популярной болезни, – ученые

      Раннее пробуждение снижает риск развития депрессии
      Раннее пробуждение снижает риск развития депрессии / unsplash.com

      Ученые из Колорадского университета в Боулдере обнаружили связь с ранним пробуждением и риском развития психического заболевания.

      Женщины, которые рано просыпаются, реже страдают депрессией, говорится в Journal of Psychiatric Research.

      Читайте также: Ученые назвали привычку, которая продлевает жизнь

      В исследовании приняли участие более 32 тысяч женщин. Ученые изучали их хронотип – характер суточной активности. Они также принимали во внимание наличие или отсутствие вредных привычек, уровень удовлетворения жизнью и другие факторы.

      Ученые установили, что те участники, котоыре рано просыпались, реже страдали депрессией. У жаворонков риск развития этого заболевания был ниже на 27% по сравнению с совами.

      Таким образом, хронотип человека влияет на его психическое здоровье. Ученые объясняют, что это связано с количеством дневного света, которое получает человек.

      Ученые утверждают, что результаты исследования не свидетельствуют о том, что совы обязательно будут страдать депрессией.

      К слову, Американская коллегия врачей установила, что таблетка не помогает при бессоннице, значительно эффективнее будет когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

      Что такое депрессия?Это заболевание, при котором человек длительное время (не менее двух недель) чувствует себя подавленно, теряет интерес к занятиям, которые раньше приносили удовольствие, а также не может делать повседневные дела.

      Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук