Об этом пишут на The Independent.
По словам ученых, которые провели около 200 исследований, люди, выпивающие 3-4 стакана кофе в день, уменьшают риск появления рака на 18%. Также люди, которые пьют 3-4 порции кофе ежедневно, имеют меньше шансов заболеть раком кожи, печени и простаты.
Читайте также: Альтернатива кофе: напитки, которые помогут вам проснуться утром
Исследование также доказало, что кофе снижает вероятность появления болезни Паркинсона, депрессии и преждевременного Альцгеймера.
Ученые Эдинбургского университета уверены, что вред кофе обычно сильно преувеличивают, особенно если сравнивать с негативными эффектами от алкоголя и курения.
Однако злоупотреблять кофе британские ученые не советуют беременным женщинам и людям, у которых есть склонность к ломкости костей.