Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Список продуктов и вредных привычек, которые провоцируют появление целлюлита

      576 Читати новину українською
      Что провоцирует появление целлюлита: список
      Что провоцирует появление целлюлита: список / unsplash

      Целлюлит или "апельсиновая корка" проявляется в виде чрезмерной рыхлости тела и изменения рельефа кожи. Целлюлит часто сопровождается избыточным весом, однако избыточный вес не является основной причиной появления целлюлита.

      Целлюлит поражает женщин независимо от их комплекции и внешнего вида. Главная причина появления целлюлита – это несбалансированное питание и гормональные нарушения. Однако, есть продукты и вредные привычки, которые могут увеличить вероятность возникновения "апельсиновой корки". От них стоит отказаться или сократить употребление до минимума.

      Читайте также: Как удержать вес после похудения: важные советы

      Курение и алкоголь

      Пагубное влияние курения на организм всем давно известно. К тому же, курение может спровоцировать появление целлюлита. Так же и алкоголь. Хотя алкогольные напитки разрешается употреблять в небольшом количестве, например, сухое вино или джин.

      Не завжди причиною целюліту є зайва вага
      Не всегда причиной целлюлита является лишний вес

      Соль

      Известно, что соль задерживает воду в организме. Если от нее отказаться, то отеки уменьшатся, а уже имеющийся целлюлит будет не таким заметным. Сначала вся еда покажется пресной, однако уже через месяц вы привыкнете и начнете чувствовать настоящий вкус еды.

      Сахар

      Сахар советуют убрать из рациона всем, кто следит за фигурой. Его лучше заменить фруктами, которые содержат полезные витамины и микроэлементы.

      Список продуктів, що можуть спровокувати виникнення целюліту
      Список продуктов, которые могут спровоцировать возникновение целлюлита

      Кофе и шоколад

      Кофе, который обычно пьют с сахаром и молоком, лучше заменить несладким зеленым чаем. Бодрит он намного лучше. Разрешается выпивать одну чашку черного кофе в день без подсластителей и сливок. Что касается шоколада, то молочный и белый стоит вообще исключить из рациона. А вот черным шоколадом в небольших дозах можно лакомиться.

      Источник: Сosmo
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук