Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Топ-3 весенних фрешей для улучшения здоровья

      Весенние фреши
      Весенние фреши / Фото из соцсетей

      С приходом весны люди все чаще обращаются к иммунологам с вопросами, как улучшить свое здоровье и укрепить иммунитет. Поскольку в период межсезонья организм нуждается в дополнительных витаминах, эксперты советуют пить полезные напитки, которые помогут улучшить самочувствие и уберегут от болезней.

      Хореограф Татьяна Денисова открыла рецепты фрешей, которые помогают бороться с лишними килограммами и помогают улучшить самочувствие. Об этом сообщает проект "Все будет хорошо".

      Читайте также: Какие продукты не стоит сочетать с кофе

      У меня есть один секрет: я в течение рабочей недели выпиваю стакан фреша. Для каждого дня у меня есть свой фреш, у которого есть свои задачи,
      отметила Татьяна Денисова.

      Лимонно-огуречный фреш

      Лимонно-огуречный фреш: полезные свойства

      Если пить этот напиток минимум 2 раза в неделю, то человек быстро почувствует дополнительную энергию. Кроме этого, лимонно-огуречный фреш очищает организм и положительно влияет на метаболические функции организма.

      Приготовление: возьмите огурец и половину лимона. Из очищенного овоща сделайте пюре, к которому добавьте сок цитрусового.

      Читайте также: Какие продукты нельзя есть натощак: советы диетологов

      "Имбирная бодрость"

      Имбирно-апельсиновый фреш для укрепления здоровья

      При регулярном употреблении этот фреш может наделить организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. Кроме этого, такой сок укрепляет иммунную систему, тонизирует организм, предотвращает образование камней в почках, снижает уровень холестерина.

      Приготовление: помойте 2 яблока и порежьте их на кусочки. Очистите небольшой кубик свежего имбиря и 2 апельсина. Смешайте все в блендере.

      Читайте также: Весенний авитаминоз: как его определить и как лечить

      Овощной фреш

      Овощной фреш: полезные свойства

      Если человек много употребляет мяса, ему следует позаботиться о выводе токсинов из организма. Для этого следует употреблять овощной фреш, который поможет очиститься от ядовитых веществ.

      Приготовление: в блендере перемолоть 2 - 3 моркови, половину огурца, половину свеклы. Добавьте соли по вкусу.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук