Здоровье

В православной традиции Великий пост признается одним из особо важных и строгих периодов для верующих. В эти дни христиане отказываются от пищи животного происхождения с целью духовной и физической подготовки к празднованию Пасхи.

Витамины - ключ к здоровью и энергии. Они играют центральную роль в поддержании функций организма. Поскольку большинство витаминов не вырабатывается нашим организмом, их нужно получать с пищей или добавками. Возможные признаки дефицита витаминов включают изменения в состоянии кожи, волос, чувство усталости и снижение иммунитета.