Архив
Курси валют
Погода
-15°C
-11°C -15°C
  • понедельник
    -12°C -20°C
  • вторник
    -12°C -22°C
  • среда
    -5°C -14°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Здоровые продукты, которые не стоит есть каждый день

484 Читати новину українською
Бутерброд с тунцом
Бутерброд с тунцом / Serious Eats

Важно есть много различных продуктов, потому что таким образом вы получаете доступ к различным витаминам, минералам и антиоксидантам.

Поэтому даже здоровые или любимые продукты не стоит есть каждый день, пишет Women's Health.

Читайте также: Мифы об употреблении углеводов, в которые следует прекратить верить

Копченый лосось

Лосось очень полезен, но когда его коптят, есть определенные ограничения. Диетологи советуют употреблять его один-два раза в неделю. При этом вы спокойно можете наслаждаться лососем, который приготовлен другими способами: вареным или тушеным так часто, как хотите.

Грибной чай комбуча

Комбуча насыщен пробиотиками, поэтому многие люди делают его повседневным напитком. Но это не очень хорошо, ведь напиток может вызвать изжогу. Кроме того, этот грибной чай не стоит пить беременным.

Тунец

Есть множество причин любить тунец, ведь он богат такими минералами как железо, кальций, цинк и магний. Но, благодаря высокому содержанию ртути, не следует есть эту рыбу ежедневно, особенно беременным или кормящим грудью.

Кокосовое масло

Несмотря на преимущества кокосового масла, помните о размерах порции, поскольку она может добавлять лишние калории в пищу.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук