Імбирний чай має чимало корисних властивостей та містить багато корисних властивостей. Та все імбир не є їхнім головним джерелом. Про це пише видання EatingWell.
Цікаво Результат вас здивує: як приготувати каву з халвою
Чим корисний чай з імбиром
Науковці виявили, що імбирний чай багатий на біологічно активні сполуки, звані гінгеролами і шогаолами, які, як було виявлено, мають широкий спектр переваг для здоров'я. Серед корисних властивостей можна виділити:
- полегшення нудоти – імбир допомагає при нудоті вагітним, при захитуванні або після хіміотерапії;
- захист від патогенів – імбир може допомогти зменшити ріст бактерій і утворення біоплівок, таких як Pseudomonas aeruginosa, Streptococcus mutans і Staphylococcus aureus, а також він має антимікробну дію проти кишкової палички;
- протизапальну дію – імбир також має протизапальні властивості у разі аутоімунних захворювань, таких як ревматоїдний артрит, запальні захворювання кишківника, а також псоріаз;
- знеболювальний ефект – імбир ефективний для зменшення болю від менструальних спазмів, особливо якщо вживати його протягом перших кількох днів менструальної фази, також він допомагає при болю в м'язах, мігрені, остеохондрозу;
- підтримку рівня цукру в крові – імбир може допомогти знизити рівень цукру в крові натщесерце і гемоглобін A1C у людей з діабетом 2 типу.
Однак за умови надмірного вживання імбиру може виникнути легка печія, діарея і подразнення в роті.
"МакДональдз" не тільки слідкує за трендами, а й створює їх. А за свіжість продуктів можна не хвилюватися – компанія дбає про їхнє безпечне зберігання, навіть під час блекаутів.
Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.