К походу в горы надо тщательно готовиться. И не важно, это Кавказ или Гималаи. А, возможно, такие дружественные и знакомые нам Карпаты.

Если речь идет о покорении одной вершины и возвращение на базу, то в рюкзак надо положить самое необходимое:

1. воду
2. несколько энергетических шоколадных батончиков или неприхотливую пищу
3. аптечку для форс-мажорных ситуаций.
Не забудьте об элементарной посуде и предметах личной гигиены.

Когда же поход длительный, то, кроме самого необходимого, берите палатку, спальный мешок, термобелье.

Смотрите также: Мир на вкус: когда еда — это не только путь к сердцу мужчины

В любом случае понадобится удобная обувь, конечно, многодневный запас еды для восполнения сил, а также средства для разведения огня в самых разных природных условиях.

Если вы не гуру по спортивному ориентированию, то возьмите надежный компас. Стоит помнить, что расстояния в горах кажутся значительно меньшими, чем они есть на самом деле.

День горного туриста начинается рано, около 4-5-ти часов. Все из-за того, что часто во второй половине дня в горах портится погода, а после обеда уровень воды в реках может расти интенсивнее таяние снега на вершинах.

Переправы становятся опасными или вовсе невозможными. Поэтому самые сложные участки маршрута следует проходить утром, когда еще не накопилась усталость и не ухудшилось внимание и реакция.

Теперь, когда все необходимое собрано, маршрут продуман и есть все, чтобы избежать экстремальных ситуаций осталось одно — хорошее настроение и проверенная компания.