Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Вчені назвали головного ворога усіх дієт

Алкоголь – ворог усіх дієт
Алкоголь – ворог усіх дієт / pexels.com

Британські вчені з’ясували, що штовхає людей зриватись під час дієт. Як вважають вчені, справа не лише у відчутті голоду, яке відчуває людина.

Науковці виявили, що головний ворог будь-якої дієти – це алкоголь. В 50% випадках саме склянка червоно вина чи іншого алкоголю, приводять до зриву та переїдання.

Дослідження провели спеціалісти Бірмінгемського університету. У ньому взяли участь 80 добровольців, в тому числі і люди, які хочуть схуднути або ті, які бажають тримати себе у формі.

Читайте також: Як правильно вечеряти, щоб схуднути

Кожен доброволець мав вводити щодня в спеціальний щоденник інформацію про різні події та фактори, які можуть вплинути на їх дієту та силу волі.

В середньому бажання порушити дієту виникало у людей 11 раз в тиждень. В половині випадків добровольці все ж порушували режим харчування. Таке відбувалось якраз після вживання алкоголю.

Вчені пояснили, що спиртне розслабляє організм і притупляє у людини відчуття відповідальності. Тому люди і можуть дозволити собі з’їсти кілька зайвих шматків піци чи торта.

До того ж, більшість зривів відбуваються ввечері, тож вчені радять не відвідувати закладів чи місць, де ви будете відчувати сильну спокусу. Однак це лише на перший час, адже згодом організм звикне і відчуття голоду не буде таким сильним.

Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук