• укр
  • рус
Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
vkontakte @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Дивись онлайн онлайн
укр
Для можливості перегляду онлайну потрібно встановити Adobe Flash

Вороги дієти: чотири найменш корисні десерти

Торт
Торт / GuberniaTV

Сучасні ресторани часто подають десерти, які містять велику кількість жирів і цукру — від 800 до 1500 калорій в одній порції. Це кількість калорій, які є в цілій пачці масла.

Видання Al Arabiya склало список з чотирьох найбільш підступних десертів для тих, хто стежить за своєю фігурою.

Чізкейк

Чізкейк, хоч дуже смачний, він ще має багато насичених жирів. Стандартний шматочок не домашнього чізкейку містить 18 г жирів, з яких 8 г є насиченими жирами. Тому дієтологи радять готувати цей десерт у домашніх умовах і не зловживати ним.

Морквяний торт

Морквяний торт зазвичай готується з рослинним маслом, вершковим маслом, сиром і цукром на додаток до моркви. Тому в здорову дієту його виписати важко. Середній шматочок морквяного пирога містить 800 калорій, 480 з цих калорій дають жири.

Фахівці також радять готувати цей пиріг у домашніх умовах з меншою кількістю масла в два рази зазначеного в рецепті.

Банановий спліт

Десерт з бананом і морозивом перевищує добовий обсяг жирів, який повинна споживати середньостатистична людина. З більш ніж 40 г жирів і від 700 до 1000 калорій, можете попрощатися з вашою здоровою дієтою.

Лава-кейк

Популярний шоколадний десерт з вершкового масла і цукру, і в результаті він містить багато калорій, жирів і цукру. Лава-кейк треба вибирати з великим вмістом какао, тоді він корисніший.

Читайте також: Вчені з'ясували, чому пити каву зранку шкідливо

Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter

powered by lun.ua
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО 24 Радіо 24
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2015, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук