Тест на алкоголизм: узнайте, есть ли у вас зависимость

Как определить алкогольную зависимость
Как определить алкогольную зависимость / pixabay.com

Синдром зависимости определяется как комплекс физиологических, поведенческих и когнитивных явлений, при которых употребление психоактивного вещества начинает занимать главное место в системе ценностей человека.

Без лечения злоупотребление алкоголем может быстро выйти из-под контроля. Выявление признаков злоупотребления алкоголем и получение должного лечения могут существенно изменить процесс выздоровления (точнее обеспечить длительную ремиссию, излечиться от зависимости нельзя), рассказал психотерапевт Сергей Кистенев.

Читайте также: Какой продукт поможет защитить печень от воздействия алкоголя

Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов злоупотребления алкоголем:

  1. Кратковременная потеря сознания или кратковременная потеря памяти.
  2. Раздражительность и резкие перепады настроения.
  3. Оправдание за употребление алкоголя, например, чтобы "расслабиться", "справиться со стрессом" или "чувствовать себя нормально".
  4. Изоляция и удаление от друзей и членов семьи.
  5. Употребление алкоголя в одиночестве или в тайне.
  6. Похмелье.
  7. Изменение внешнего вида и группы знакомых

Независимо от того, насколько незначительной на первый взгляд может казаться проблема с алкоголем, симптомы злоупотребления не следует игнорировать.

Существуют несколько способов, которые помогают определить, есть ли у человека проблемы алкоголем.
Один из них – CAGE, который состоит всего из 4 вопросов:

  • Возникало ли у вас ощущение того, что вам следует сократить употребление спиртных напитков?
  • Вызывало ли у вас чувство раздражения, если кто-то из близких (друзья, родственники) говорил вам о необходимости сократить употребление спиртных напитков?
  • Испытывали ли вы чувство вины, связанное с употреблением спиртных напитков?
  • Возникало ли у вас желание выпить алкоголь, как только вы просыпались после застолья?

Ответы оценивают следующим образом:

Положительный ответ на один из четырех вопросов (даже последний) не дает оснований считать, что человек имеет проблемы с алкоголем;

Положительные ответы на два вопроса свидетельствуют об умеренном потреблении алкогольных напитков.

Положительные ответы на три вопроса свидетельствуют о систематическом потреблении алкоголя.

Положительные ответы на все четыре вопроса указывают на алкогольную зависимость.

Отрицательные ответы на все четыре вопроса свидетельствуют о трезвом образе жизни.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Источник: Здоров'я 24
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук