Пасивне куріння: як тютюновий дим "вбиває" здоров'я людей
Бути пасивним курцем – це все одно, що добровільно відвідувати радіоактивну зону. Саме тому людям, які не курять, медики радять обходити курців десятою дорогою.
Щороку від тютюнового диму помирає понад 100 тисяч українців, з них понад 10% – пасивні курці.
Читайте також: Навіть куріння кількох сигарет на тиждень суттєво збільшує ризик передчасної смерті
Тютюновий дим – це понад чотири тисячі хімічних речовин, 300 з них є біологічними отрутами, а ще 40 – такими, які викликають рак.
Від тютюнового диму помирає понад 100 тисяч українців
Близько 80% тютюнового диму неможливо відчути нюхом та побачити, тому його небезпеку часто недооцінюють. Навіть, якщо провітрити накурене приміщення, то небезпечні сполуки не зникають. Вони осідають на меблях і стінах, а ще годинами зберігаються у повітрі. З цим не може впоратись жодна найпотужніша вентиляційна система.
Фахівці порівнюють восьмигодинне перебування в закритому прокуреному приміщенні з п'ятьма викуреними сигаретами. Пасивне куріння не лише погіршує пам'ять, але й знижує імунітет. У 3% випадків ще й призводить до раку легень. Та найбільше шкодить дітям та вагітним жінкам.
Читайте також: Як жінкам кинути курити: вчені назвали ефективний спосіб
Астма, алергія, часті бронхіти, пневмонія, захворювання середнього вуха та раптова смерть немовлят – це не повний перелік наслідків пасивного куріння.
Як уникати тютюнового диму?
• Не бійтеся зробити зауваження курцям, скажімо, на зупинці чи таксисту, який по вас приїхав. Куріння у громадських місцях заборонене. Вже шість років ваше право на чисте повітря захищене законом.
• Викликайте адміністратора, якщо палять у кафе.
• Вимагайте, аби у школах та дитсадках персонал не курив на подвір’ї.
• Наклейте в ліфті або у під’їзді знак "Курити заборонено".
• Відразу періть одяг просочений тютюновим димом.