Літній час в Україні скасовують

Про йдеться у розпорядженні Міністерства розвитку економіки, торгівлі та сільського господарства, яке опублікував замміністра Тарас Качка.

Читайте також: Перехід на літній час: в ніч проти 29 березня Україна переводить годинники

27 жовтня 2019 року о 4 годині за київським часом скасовується літній час із переведенням годинникової стрілки на одну годину назад,
– йдеться в постанові.

Чиновник не втратив можливості пожартувати і підписав документ фразою "скоро на всіх телеканалах країни".

Постанова про перехід на зимовий час

В Україні почали переводити годинник з 1981 року. Щороку українці переходять на зимовий – в останню неділю жовтня, а літній час – в останню неділю березня.

Читайте також: Вихідні у жовтні: як відпочиватимуть українці

Відтак, весною 2020 року Україна знову повернеться на літній час.

До слова, у 2011 році Верховна Рада намагалася скасувати переведення годинників на зимовий час, але під тиском громадськості ухвалену постанову було скасовано. Водночас, Європарламент вже ухвалив рішення скасувати перехід на літній і зимовий час в Євросоюзі, воно набуде чинності з 2021 року.

Як легко перейти на зимовий час: поради Уляни Супрун

• Виходьте на прогулянку. Світло, особливо денне, допомагає призвичаїтись до змін. Водночас у холодний період року перебування на вулиці вдень допомагає простимулювати мозок і змушуює його утворювати серотонін ("гормон щастя").
• Не плануйте в цей період часу важливі справи, зокрема краще утриматись від інтенсивних фізичних навантажень.
• Намагайтесь повноцінно харчуватись, щоб організм не відчував браку поживних речовин.
• Плануйте свій час так, щоб спати повноцінно, а саме не менше 7-8 годин на добу.
• ​Якщо відчуваєте труднощі після зміни часу, то проконсультуйтесь зі своїм лікарем.