Архив
Курси валют
Погода
8°C
16°C 8°C
  • суббота
    19°C 6°C
  • воскресенье
    15°C 8°C
  • понедельник
    13°C 4°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Ученые назвали овощи, которые мешают худеть

1029 Читати новину українською

Как оказалось, овощи не всегда бывают полезными. Более того, отдельные виды мешают худеть.

Как сообщает Mirror, в ходе масштабного исследования Гарвардских ученых удалось определить овощи, которые не только не способствуют похудению, но и могут добавить лишних килограммов.

В исследовании приняли участие 130 000 мужчин и женщин в течение 24 лет.

Специалисты провели анализ питания и веса добровольцев, которых регулярно взвешивали и опрашивали на тему употребления более 130 различных продуктов. Также учитывалась интенсивность физических нагрузок, вредные привычки и другие аспекты образа жизни участников эксперимента.

Ученые отметили, что те, кто желает похудеть, должны исключить из рациона горох, кукурузу и картофель. А также наименее полезно является и сельдерей.

В свою очередь, положительное влияние на фигуру предоставляют такие овощи и фрукты, как черника, чернослив, цветная капуста, а также яблоки, груши, клубника, изюм и виноград.

Читайте также: Ученые советуют утром есть сладкое, чтобы похудеть

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук