“Це така насолода. Ти просто відчуваєш свою красу, як жінка. Це також хороший фітнес. Після занять я відчуваю, що мої руки - найсексуальніші у світі”, - каже акторка Хізер Кон.
Танець на жердині, як вид фітнесу, стає все популярнішим у світі. Він розвиває м'язи верхньої частини тіла, спини та пресу, а також підтримує в тонусі ціле тіло.
Додати ж до нього звабливі елементи зовсім не важко. Адже історія танцю на жердині почалась у стриптиз-клубах. Втім, у цьому виді фітнесу акцентують увагу не на привабливості танцівниці, а на атлетизмі та артистизмі.