Здорове харчування

Існує безліч міфів про яєчні жовтки: вони шкідливі, не можна вживати більш як два яйця за раз, а ще краще повністю виключити їх з раціону. Розбираємось, наскільки це відповідає дійсності.

Різдвяні свята традиційно супроводжуються великими гуляннями. Людям із запальними захворюваннями кишечника, такими як виразковий коліт, це може принести масу проблем. Тому вчені склали список продуктів, які можуть знизити ризик загострення.