Архив
Курси валют
Погода
1°C
2°C -2°C
  • среда
    2°C -3°C
  • четверг
    2°C -6°C
  • пятница
    1°C -6°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Ученые назвали лучший завтрак

06:13, 8 февраля 2016 1473 Читати новину українською

После длительных исследований ученые обнаружили, что лучшей пищей для завтрака является яичница.

Употребление яичницы на завтрак позволяет сохранять физическую и интеллектуальную активность в течение дня, пишет портал Zdorovia.

В яичнице содержится лецитин и холин, данные вещества способны предупреждать возникновение холестерина. Кроме того, в этом блюде содержится значительное количество минералов, среди которых кальций, магний, йод, железо и др.

Употребление яичницы на завтрак не приводит к набору лишнего веса. В блюде содержится значительное количество белков и жиров, а от углеводов мало. Поэтому рекомендуют готовить яичницу с овощами, которые помогут восполнить недостаток углеводов.

Читайте также: Эксперты развенчали пять мифов о вреде красного мяса

Источник: 24 Канал
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук