Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Які продукти можуть спричинити мігрень

      Продукти, що можуть призвести до головного болю
      Продукти, що можуть призвести до головного болю / unsplash.com

      Головний біль заважає дотримуватися щоденного графіка, відриває від усіх справ та заважає насолоджуватися відпочинком.

      Деякі продукти можуть бути причиною мігрені, пише Ukrhealth.

      Читайте також: Назвали небезпеку схуднення для літніх жінок

      1. Бобові

      Ця група продуктів містить таніни – це речовини, що можуть спровокувати головний біль. Якщо вас постійно турбує мігрень, можливо, потрібно скоротити вживання бобових.

      Бобові
      Бобові

      3. Горіхи

      Попри те, що горіхи містять багато білків, вони можуть бути причиною частих нападів мігрені. Мигдаль, волоські горіхи, кеш'ю містить як сульфіт – речовина. що здатна накопичуватися в організмі та викликати головний біль.

      3. Консервовані продукти

      Так, соління та всі консервовані продукти можуть не найкращим чином вплинути на здоров’я. Спробуйте не вживати їжу, що містить оцет або ж розсіл.

      4. Банани і цитрусові

      У них поєднуються тирамін та гістамін, що й викликає мігрень. Це не означає, що потрібно припинити вживання цитрусових та бананів, а лише зменшити їх кількість у раціоні.

      5. Авокадо і сливи

      На перший погляд це корисні продукти, але вони містять у своєму складі тирамін, що витісняє серотонін (гормону радості). Порушення серотоніну і спричиняє головний біль.

      6. Шоколад і кава

      Ці продукти можуть містити кофеїн, дубильні речовини та інші сполуки, що призводять до головного болю. До того ж, кава без кофеїну може викликати мігрень, особливо при додаванні до неї вершків.

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук