Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Що станеться з тілом, якщо повністю відмовитись від цукру

20:55, 23 березня 4136 Читать новость на русском
Відмова від цукру
Відмова від цукру / pexels.com

Якщо ви вважаєте, що повна відмова від цукру може нашкодити, то хвилюватись немає причин.

Цукор – це натуральний компонент, який є в багатьох фруктах. Тому ви завжди зможете знайти енергію в інших продуктах харчування.

Більше сили

При повній відмові від додаткового цукру, тобто цукру як окремого інгредієнта, оптимізується витрата енергії.

Цукор різко піднімає в крові рівень інсуліну, який робить ваш енергійнішими. Однак після цього настає не менш різкий занепад сил. При відсутності такого стресу організм навчиться правильно розподіляти витрати енергії та підвищиться витривалість.

Менша вага

Цукор, по-перше, дуже калорійний. До того ж, у ньому містяться багато шкідливих жирів та вуглеводів. Відмовившись від подібних страв, ви зможете нормалізувати свою вагу, а досягти ідеальних форм буде набагато простіше.

Покращиться травлення

Повна відмова від цукру значно полегшить роботу травної системи загалом. Адже цукор – це важкі продукти для шлунку. Після відмови кишечник очиститься і їжа засвоюватиметься легше.

Читайте також: ТОП-5 продуктів, які провокують целюліт

Краща шкіра

Усім відомо, що надмірна любов до солодощів – це неодмінно висипання на шкірі та почервоніння. Тому що знову ж таки, через цукор відбуваються збої в системі травлення і воно, в свою чергу, відображається на нашому обличчі.

Найкраща профілактика захворювань шкіри – це повна або часткова відмова від цукру.

Джерело: 24 Канал
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук