Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Як захиститися від перепаду температури

Спека
Спека / Фото з відкритих джерел

Перепади температур і різка зміна погоди негативно позначаються на загальному стані здоров'я, особливо страждають люди з серцево-судинними захворюваннями, схильністю до мігрені і метеозалежні.

Як боротися з негативними наслідками перепаду температури, розповіла виданню Голос.ua лікар Вікторія Савицька.

Багато хто відчуває у такі дні надмірну сонливість, головний біль, поганий настрій, відсутність апетиту тощо.

Помічено, що організм гірше реагує на різке потепління, ніж похолодання. Коли після дощів знову настає спека, в першу чергу важливо відмовитися від шкідливих звичок (куріння і алкоголю), жирної їжі та фаст-фуду, які обтяжують внутрішні органи і забирають в організму сили, не кажучи вже про їхню шкоду для фігури і шлунково-кишкового тракту."Кол

Коли спека спадає, добре було б прогулятися і подихати свіжим повітрям, а ось від фізичних вправ поки краще відмовитися. Прийти в себе допоможе також контрастний душ і відвари трав із заспокійливою дією ромашки, меліси, м'яти, глоду. Важливо також добре провітрювати приміщення, в якому ви перебуваєте і постаратися звести до мінімуму будь-які стреси", – сказала лікар.

Читайте також: Небезпеки з кондиціонера: переохолодження, бактерії та як від цього вберегтись

Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук