• укр
  • рус
Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
vkontakte @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Дивись онлайн онлайн
укр
Для можливості перегляду онлайну потрібно встановити Adobe Flash

Як зміцнити імунітет: 5 простих підказок

Фрукти зміцнюють імунітет
Фрукти зміцнюють імунітет / poradnyk.com.ua

Коли ризик підхопити вірус і захворіти особливо великий — завжди на часі подбати про зміцнення імунітету.

П'ять простих методів простимулювати захисні сили організму:

Поменше цукру

Цукор має здатність послаблювати імунну систему. Тому якщо хочеться чогось солодкого — краще задовольнити це бажання сухофруктами, перетертими з горіхами і медом.

Чай із шипшини

Для зміцнення імунітету рекомендують вживати трав'яний чай. Особливо корисною є шипшина — її можна заварювати як окремо, так і разом з малиною чи зеленим чаєм.

Секрет масажу

Масаж скорочує рівень гормону стресу в організмі, тому безпосередньо пов'язаний із зміцненням імунітету. Адже ризик підхопити хворобу завжди вищий, коли відчуваєш напругу і тривогу.

Обліпиха

Багату на вітаміни обліпиху можна вживати як у сирому вигляді, так і роблячи з неї варення чи настоянки.

Фрукти

Цінність фруктів взимку і навесні особливо рекламувати не потрібно. Вони містять багато вітамінів, які потребує організм у цей період.

Читайте також: ТОП-10 продуктів, які посилять сексуальний потяг

Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter

powered by lun.ua
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО 24 Радіо 24
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2015, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук