Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

5 продуктів, які категорично не можна додавати в смузі

Продукти, які не можна додавати в смузі
Продукти, які не можна додавати в смузі / 24 Канал

Смузі – це напій, який асоціюється зі здоровим харчуванням. Проте неправильно підібрані продукти можуть зробити його шкідливим для здоров'я.

Дієтологи представили список продуктів із 5 продуктів, які перетворять смузі в справжню калорійну "бомбу", пише НВ.

Морозиво

Морозиво перетворить смузі у молочний коктейль. Якщо ви прагнете скоротити об’єм цукру, який споживаєте, не вживайте морозиво взагалі.

Підсолоджувачі

Якщо додати в смузі підсолоджувач, то він перетвориться в десерт, а не в корисний напій. Щоб смузі був смачним і не кислим – потрібно лише правильно комбінувати овочі та фрукти.

Читайте також: Їмо правильно. Як корисно поєднувати продукти

Йогурт з наповнювачами

Такий йогурт містить не лише цукор, а й багато шкідливих речовин. Навіть у звичному раціоні дієтологи радять замінювати йогурти з наповнювачами на класичний несолодкий йогурт.

Сік

Пакетований сік містить багато цукру та консервантів. В смузі варто додавати свіжовичавлений сік.

Сухофрукти

Більшість сухофруктів містять багато цукру, тому дієтологи не радять додавати багато кураги, родзинок або чорносливу в смузі. До смузі можна додавати сушені ягоди, але теж не у великих пропорціях.

Джерело: 24 Канал
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук