Архів
Курси валют
Погода
27°C
31°C 16°C
  • середа
    32°C 21°C
  • четвер
    29°C 20°C
  • п'ятниця
    31°C 21°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

9 порад, як уникнути розвитку виразки шлунку

Як запобігти розвитку виразки шлунку
Як запобігти розвитку виразки шлунку / m.liputan6.com

Виразка шлунку може принести багато негативних наслідків. Для того, щоб уникнути розвитку цього захворювання, необхідно дотримуватися декількох правил.

Існує низка факторів, які можуть впливати на розвиток цього захворювання, пише ТСН.

Читайте також: 9 трав, які можуть покращити травлення

Гастроентеролог Ірина Мірошниченко радить харчуватися збалансовано та раціонально. Окрім цього, людина повинна відмовитися раз і назавжди від поганих звичок, а також тримати під контролем емоційний стан.

Лікар радить облишити самолікування, а якщо є така потреба – то варто звернутися до фахівця.

Важливо дотримуватися певного режиму харчування, а також вживати від 1,5 до 2 літрів води. Варто обмежити або взагалі виключити зі свого раціону фастфуд, солодощі, смажену, консервовану та гостру їжу.

Щоб запобігти виникненню виразки шлунку потрібно займатися спортом.

Заняття спортом можуть запобігти виникненню виразки шлунку
Заняття спортом можуть запобігти виникненню виразки шлунку

Для власного спокою лікар радить проходити медичний огляд один раз на півтора року.

До того ж, деякі здорові продукти харчування здатні спричинити серйозний дискомфорт у шлунку – печію, важкість, нудоту, здуття та інше.

Джерело: 24 Канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук