Архів
Курси валют
Погода
23°C
23°C 17°C
  • субота
    24°C 18°C
  • неділя
    25°C 17°C
  • понеділок
    24°C 17°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Чим корисні і шкідливі кабачки: цікаві факти

Чим корисні кабачки: властивості, користь і шкода
Чим корисні кабачки: властивості, користь і шкода / unsplash.com

Такий доступний овоч як кабачки є дуже корисним і необхідним для роботи серця, мозку, м'язів і печінки.

Як відомо, кабачки є одним з найдешевших продуктів в Україні, передає "Сегодня".

Корисні властивості кабачків

Зі слів лікаря-дієтолога Світлани Фус, м'якоть кабачка легко засвоюється організмом, не викликає розлад шлунка та кишечника.

Читайте також: Дієтологи назвали топ-10 антицелюлітних продуктів

Окрім того, невибагливий овоч містить вітамін С, який бере участь у виробленні колагену, що надає шкірі пружності.

Смачні страви з кабачків

Смачні страви з кабачків

Бета-каротин, який є у кабачку, корисний для шкіри, волосся та добре впливає на зір. Також у ньому ви знайдете усі важливі для організму мікроелементи: калій, кальцій, залізо, магній, необхідні серцю, мозку, м'язам і печінці.

А їхні харчові волокна добре абсорбують токсичні речовини, надлишок холестерину і води, виводячи їх з організму. Також страви з кабачків активізують травні процеси, поліпшують моторну і секреторну функції шлунка і кишечника.

Цей овоч перешкоджає затримці рідини в організмі, а його калорійність наближена до нуля. У 100 г кабачка міститься лише 16,7 кілокалорій.

Кабачки є дуже корисними для організму

Кабачки є дуже корисними для організму

Шкідливі властивості кабачків

Шкоди для організму від такого овоча як кабачок дуже мало. Основна шкідлива властивість у тому, що кабачок містить велику властивість калію, тож через це його не варто вживати людям, які страждають на захворювання нирок.

А сирі кабачки протипоказані при виразковій хворобі та гастритах.

Фаршировані кабачки

Фаршировані кабачки

Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

Джерело: 24 Канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук