Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Чим шкідливий денний сон

      Чим шкідливий денний сон
      Чим шкідливий денний сон / ehowenespanol.com

      Звичка подрімати вдень має негативні наслідки – любителі такого сну можуть страждати від помилкових спогадів і вірити у те, чого насправді не було.

      Такого висновку дійшли британські вчені з Ланкастерського університету, передає Zdorovia.

      Сон необхідний для очищення мозку від величезного обсягу інформації, накопиченої протягом дня. Таким чином, сон допомагає фокусуватися на виконанні різних завдань і переробляти більше інформації.

      Читайте також: Як позбутися від неприємного запаху з рота: перевірені способи

      Як відомо, денний сон позитивно позначається на роботі мозку, знімаючи втому. Але є й інші наслідки – зі слів вчених, сон тривалістю 1 годину 45 хвилин, посилює формування спогадів, яких в реальності взагалі не відбувалося.

      Відчуття сплутаної свідомості після денного сну особливо вражає праву півкулю, відповідальна за уяву, креативність і більш розвинену мовну мережу – права півкуля збирає інформацію від образів.

      Таким чином, у людини формуються брехливі спогади. Тож, вчені рекомендують не зловживати денним сном, а просто швидше лягати спати ввечері.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук