Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Чому кава викликає залежність

      Чому кава викликає залежність
      Чому кава викликає залежність / unsplash.com

      Чимало людей розпочинають свій ранок з чашечки запашної кави, адже напій допомагає прокинутися і чудово бадьорить. Але через ранкове споживання може виникнути кавова залежність.

      Якщо людина п'є каву рано вранці, у цей час вміст гормону бадьорості у крові і без кофеїну високий, передає Zdorovia.

      Через це організм буде замінювати природний приплив сил через кортизол на штучний.

      Читайте також: Топ-3 натуральні знеболювальні засоби

      У підсумку, найімовірніше, у вас буде розвиватися залежність, адже організм звикне до зовнішніх стимуляторів і буде виробляти значно менше кортизолу.

      З часом може з'явитись відчуття млявості і через це кави захочеться пити більше. Але це буде не дуже ефективно, адже досить скоро організм перестане реагувати на кофеїновий стимулятор так, як раніше. ⠀

      Тож, зі слів, фахівців, найкраще пити каву з 10:00 до 12:00 і з 14:00 до 17:00. Після 17:00 кофеїн може вже негативно впливати на сон.

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук