Чому люди, які сидять на дієті, стають дратівливими: відповідь вчених

607 Читать новость на русском
Дратівливість і дієта
Дратівливість і дієта / unsplash

Мабудь ви помчали, що людину, яка дотримується дієти, дуже легко вивести з себе, навіть якщо мова йде про побутові дрібниці. Цьому факту є вже й наукове підтвердження.

Вчені пояснили, що під час дієти кількість глюкози скорочується, що сприяє вуглеводному голодуванню. Через це голодна людина швидко втомлюється, увага і пам'ять погіршуються.

Читайте також: Чому голодна жінка – це небезпечно: несподіваний висновок вчених

В такому стані складно, наприклад, виконуватися свої робочі обов'язки. Абсолютно логічно, що допущені помилки, викликані таким станом, будуть викликати роздратування.

Під час дієти через дефіцит глюкози організм виробляє гормони стресу: кортизон і адреналін. Останній відповідає за такі емоції, як агресія, страх і гнів. Тому й не дивно, що під час дієти люди стають дратівлими і їх може вивести з себе навіть дрібниця.

powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Залиште відгук