Назвали продукти, які збільшують ризик смерті на 62%

Які продукти збільшують ризик смерті на 62%
Які продукти збільшують ризик смерті на 62% / unsplash.com

Вчені довели, що регулярне вживання в їжу продуктів з високим ступенем переробки підвищує ризик передчасної смерті від інсульту і серцевого нападу.

Мова йде про чипси, пластівці, готові страви, газовану воду, пише BMJ.

Читайте також: Як знизити ризик розвитку раку у 16 разів: відповідь вчених

Ультраоброблені продукти зазвичай продаються "готовими до вживання" в упаковці з промисловими речовинами, такими як консерванти та підсолоджувачі.

Французькі вчені вважають, що такі страви підвищують ризик отримати інсульт на 12%.

З'ясувалося, що якщо люди часто вживають готові страви (будь-які чипси й солодощі, а також газовані напої), то у них частіше виникають серцево-судинні хвороби.

Вживання більш як 4 порцій подібних продуктів в день збільшує ймовірність передчасної смерті більш ніж на 60%.

Експерти вважають, що ультраоброблені продукти викликають почуття голоду і призводять до ожиріння. Зайва вага, у свою чергу, пов'язана з проблемами серця і передчасною смертю.

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Залиште відгук