Астаф’єва зробила відверте зізнання та показала фотодоказ

4795 Читать новость на русском
Даша Астаф'єва
Даша Астаф'єва / Фото з відкритих джерел

Співачка Даша Астаф’єва сповістила своїм читачам в Instagram, що вирішила взятися за себе та покинути вживати шкідливу їжу та алкоголь.

"Я Даша, мені 32 роки. Моя вага на сьогодні становить 60 кілограм при зрості 173 сантиметри", – написала Астаф’єва.

Зірка зазначила, що хоче "налаштувати режим і якість харчування у відповідності до способу життя і роботи".

Читайте також: Астаф'єва в Instagram влаштувала скандал та показала пишний бюст

Астаф’єва додала, що хоче перестати залежати від солодкого і шкідливого, та перестати під'їдати ночами.

Поліпшити зовнішній вигляд і стан шкіри, позбутися від проблемних місць в моєму зовнішньому вигляді, ну і продовжити стан гармонії і молодості,
– пояснила співачка.

Вона додала, що наразі намагається займатися спортом не менше трьох разів на тиждень.

Сегодня мой первый день режима #ПРИХОЖУВСЕБЯСМИЛОЙГРИЦЕНКО @milagricenko Почему Мила.. Вот уже больше чем пол года вдохновляюсь этой отважной героиней инстаграмма: сохраняю полезные советы, фотографии, истории ... и понимаю, что пора и мне заняться собой, привести в порядок своё питание, внешний вид и уверенность в себе) Знаю, знаю... сейчас многие из вас подумают, зачем ей это, все и так отлично..Не скрою, таким был первый ответ Милы на мои пожелания... Не хочу никого убеждать в правильности решения.. просто делюсь с вами своими пожеланиями на сегодня) Мой ориентир - результат, подход специалиста и чувство юмора.. Мила - отличный пример всего этого.. Человек, который разбирается и помогает #прийтивсебя на своём примере) Итак... к чему мы приехали ... Сдаюсь с поличным: Я Даша , мне 32 года. Мой вес на сегодня составляет 60кг при росте 173 см.. Мне бы хотелось настроить режим и качество питания в соответствии с моим образом жизни и работой. Перестать зависеть от сладкого и вредного, вкусного) перестать подъедать по ночам. Улучшить внешний вид и состояние кожи, избавиться от проблемных мест в моем внешнем виде) ну и продлить состояние гармонии и молодости. Из вредных привычек : алкоголь , сладкое и сомнительное окружение))) иногда.. Я стараюсь заниматься спортом не меньше трёх раз в неделю. Буду делиться с вами своими наблюдениями и изменениями.. В ходе нашей миссии, расскажу о своих средствах по уходу, питании и тренировках. Буду делиться контактами и рекомендациями тех, кто мне помогает . Погнали! На фото - я сегодня) мой реальный вес и результат @milagricenko

Публикация от Дария Астафьева (@da_astafieva)

Джерело: 24 Канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук