Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Масаж обличчя, який допоможе позбавитися акне: покрокова інструкція

      Масаж проти акне
      Масаж проти акне / womenshealthmag.com

      Багато людей вважає, що торкатися обличчя руками – це останнє, що потрібно робити для покращення здоров'я шкіри, оскільки на руках багато бактерій.

      Насправді – це не зовсім так: ви можете покращити стан шкіри, роблячи масаж обличчя, пише Women's Health.

      Читайте також: Як доглядати за шкірою влітку, щоб уникнути акне: дієві поради

      Масаж обличчя зменшує надлишок рідини, знімає напругу та збільшує кровообіг,
      – пояснює лікар Саді Адамс.

      Крім того, це може знизити рівень стресу, який впливає на гормональний фон, який у свою чергу провокує запалення на шкірі.

      Щоб зробити масаж обличчя, вам потрібно: п'ять хвилин вільного часу, чисті пальці, олійка або сироватка для обличчя.

      Як зробити масаж обличчя у домашніх умовах

      Крок перший: лінії підборіддя

      Вказівним і великим пальцем плавно пройдіться з центру підборіддя до низу вух. Це очистить тканину шкіри, забруднення якої може викликати набряк.

      Крок другий: підніміть скули

      Вказівним і середнім пальцем пройдіться від центру вашого обличчя у напрямку до скронь. Рухи мають нагадувати виштовхування.

      Завершіть рухи, затиснувши м'ясисту частину щік, щоб збільшити кровообіг, говорить акупунктурист NYC Сандра Ланшин Чіу.

      Крок третій: контур очей

      Безіменними пальцями пройдіться уздовж ваших брів від внутрішнього до зовнішніх куточків очей, каже Чіу. Повторіть це під очима. Така техніка акуратно "викачує" лімфатичні рідини, які можуть спровокувати набряклість і темні кола.

      Крок четвертий: м’які лінії

      Трьома середніми пальцями намалюйте маленькі кола від центру лоба у сторону вашого обличчя.

      "Це зменшує напруження, від якого утворюються мімічні зморшки", – говорить Адамс.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук