Архів
Курси валют
Погода
20°C
23°C 18°C
  • неділя
    24°C 18°C
  • понеділок
    24°C 17°C
  • вівторок
    25°C 19°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Масаж обличчя, який допоможе позбавитися акне: покрокова інструкція

Масаж проти акне
Масаж проти акне / womenshealthmag.com

Багато людей вважає, що торкатися обличчя руками – це останнє, що потрібно робити для покращення здоров'я шкіри, оскільки на руках багато бактерій.

Насправді – це не зовсім так: ви можете покращити стан шкіри, роблячи масаж обличчя, пише Women's Health.

Читайте також: Як доглядати за шкірою влітку, щоб уникнути акне: дієві поради

Масаж обличчя зменшує надлишок рідини, знімає напругу та збільшує кровообіг,
– пояснює лікар Саді Адамс.

Крім того, це може знизити рівень стресу, який впливає на гормональний фон, який у свою чергу провокує запалення на шкірі.

Щоб зробити масаж обличчя, вам потрібно: п'ять хвилин вільного часу, чисті пальці, олійка або сироватка для обличчя.

Як зробити масаж обличчя у домашніх умовах

Крок перший: лінії підборіддя

Вказівним і великим пальцем плавно пройдіться з центру підборіддя до низу вух. Це очистить тканину шкіри, забруднення якої може викликати набряк.

Крок другий: підніміть скули

Вказівним і середнім пальцем пройдіться від центру вашого обличчя у напрямку до скронь. Рухи мають нагадувати виштовхування.

Завершіть рухи, затиснувши м'ясисту частину щік, щоб збільшити кровообіг, говорить акупунктурист NYC Сандра Ланшин Чіу.

Крок третій: контур очей

Безіменними пальцями пройдіться уздовж ваших брів від внутрішнього до зовнішніх куточків очей, каже Чіу. Повторіть це під очима. Така техніка акуратно "викачує" лімфатичні рідини, які можуть спровокувати набряклість і темні кола.

Крок четвертий: м’які лінії

Трьома середніми пальцями намалюйте маленькі кола від центру лоба у сторону вашого обличчя.

"Це зменшує напруження, від якого утворюються мімічні зморшки", – говорить Адамс.

Джерело: 24 Канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук