Архів
Курси валют
Погода
19°C
27°C 18°C
  • вівторок
    28°C 18°C
  • середа
    26°C 19°C
  • четвер
    27°C 17°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Науковці розповіли про надзвичайну користь медитації для організму

Науковці розповіли про користь медитації для організму людини
Науковці розповіли про користь медитації для організму людини / unsplash.com

Лише година медитації на день може знизити наслідки старіння головного мозку, тож у старшому віці є великі шанси зберегти когнітивні функції на чудовому рівні.

Про це свідчать дослідження вчених з Каліфорнійського університету, передає Мaximum.

Науковці довго не могли пояснити – чому давньосхідні практики так добре впливають на людину.

Читайте також: Як покращити поставу: 5 ефективних поз йоги, які допоможуть

З'ясувалося, що медитація дійсно здатна викликати такі зміни у мозку, які покращують розумові здібності. Адже під час медитації методи, які використовуються, були спрямовані на заспокоєння, викликали співчуття, любов і доброту.

Також медитація зберігає швидкість реакції та уважність, а це свідчить про те, що суттєво покращилися функції мозку.

Джерело: 24 Канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук