Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Науковці розповіли про надзвичайну користь медитації для організму

      Науковці розповіли про користь медитації для організму людини
      Науковці розповіли про користь медитації для організму людини / unsplash.com

      Лише година медитації на день може знизити наслідки старіння головного мозку, тож у старшому віці є великі шанси зберегти когнітивні функції на чудовому рівні.

      Про це свідчать дослідження вчених з Каліфорнійського університету, передає Мaximum.

      Науковці довго не могли пояснити – чому давньосхідні практики так добре впливають на людину.

      Читайте також: Як покращити поставу: 5 ефективних поз йоги, які допоможуть

      З'ясувалося, що медитація дійсно здатна викликати такі зміни у мозку, які покращують розумові здібності. Адже під час медитації методи, які використовуються, були спрямовані на заспокоєння, викликали співчуття, любов і доброту.

      Також медитація зберігає швидкість реакції та уважність, а це свідчить про те, що суттєво покращилися функції мозку.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук