Архів
Курси валют
Погода
19°C
23°C 18°C
  • неділя
    24°C 18°C
  • понеділок
    24°C 17°C
  • вівторок
    25°C 19°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Не тільки кориця: дієтологи назвали спецію, яку варто вживати щодня

Перець каєнський
Перець каєнський / Shutterstock

Всі знають про користь для організму вживання такої спеції як кориця. Однак дієтологи радять тепер додавати у свій щоденний раціон ще одну спецію – перець каєнський.

Про це розповіли в Cosmopolitan.

На думку дієтологів, вживання каєнського перцю прискорює метаболічний обмін, сприяючи при цьому падінню рівня глюкози в крові, не даючи їй перетворитися в жир.

Читайте також: Вчені визначили, чим корисна кориця

А все завдяки капсаїцину, – речовині, що знаходиться в перці, яке трішки підвищує температуру тіла і змушує організм споживати в енергетичних потребах вуглеводи і жири. Крім усього перерахованого, каєнський перець розширює судини, коли вони звужені, і звужує, коли вони розширені.

Також такий вид перцю є справжнім джерелом вітамінів – В2, В6, P, Е і PP, а вітаміну С в ньому міститься в 2 рази більше, ніж у лимоні! Вживання цього перцю також сприяє виробленню ендорфіну – "гормону щастя", який у свою чергу підвищує імунітет, покращує кровообіг, послаблює будь-який біль і знижує стрес. А для тих, хто любить слідкувати за фігурою, то цей перець чудово приглушує почуття голоду.

До слова, раніше ми пропонували 5 рецептів приготування смачного какао, серед складників яких також можна додати цей перець.

Джерело: 24 Канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук