“Мої учні - це офісні працівники, домогосподарки, молоді мами, які виховують діточок. Усі вони потерпають від стресу. Тому корисно на кілька годин поринути у світ фантастики”, - каже інструктор з бою на мечах Утако Такано.

Бої на мечах не лише спалюють калорії, а й змушують працювати мозок. Адже, аби перемогти, свою тактику потрібно ретельно планувати.

“Бій на мечах це чудова вправа. Ви змушуєте працювати різні групи м’язів. Найбільше Ви тренуєте м’язи нижньої частини тіла. Якщо у вас немає доброї постави, Ви не зможете завдати правильного і влучного удару”, - розповідає інструктор з бою на мечах Кійо Касумі.

Колись курси з бою на мечах проводили лише для професійних акторів. Для широкого загалу вони вперше стали доступні 10 років тому. Однак, інструктори помітили, що жінкам було важко займатись разом з чоловіками. Відтак, нещодавно вирішили організувати окремі курси для жінок. Японки кажуть, що тренування з боїв на мечах підвищують їхню здатність до самооборони.

“Я не знаю, чи покращились у мене слух та пильність. Однак, коли я відчуваю, що хтось позаду мене, я завжди на сторожі”, - каже учасниця курсів.

Учні використовують дерев’яні мечі у срібній обгортці - саме такі, які ми бачимо у фільмах на телеекранах. Тож, шоу у їхньому виконанні - доволі переконливе. Бої на мечах - задоволення не з дешевих. Одне заняття коштує 30 доларів.