Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Сова чи жайворонок: хто хворіє частіше

04:15, 2 листопада 2015 2212 Читать новость на русском

Чергові дослідження серед людей з різними режимами сну показали, що проблем у "сов" — значно більше, ніж у "жайворонків".

В експерименті вчених з Університету Корі взяли участь 1600 людей, передає портал WebMD. За режимом сну учасників дослідження поділили на три групи: 95 сов, 480 жайворонків та "ні ті, ні інші".

Дослідження показало, що у так званих жайворонців — людей, які лягають і прокидаються зі сонцем — рівень ліпідів нижчий, ніж у сов. Це не залежить ні від способу життя, ні від тривалості сну.

Водночас чоловіки-сови більш схильні до таких захворювань як діабет і саркопенія (зміни скелетної мускулатури, що призводить до втрати м'язової маси і сили) в порівнянні з жайворонками. У жінок-сов жирових відкладень в області живота більше, ніж у жінок-жайворонків, а також вищий ризик метаболічного синдрому та серцево-судинних захворювань.

Крім того, у сов фахівці побачили нижчу якість сну. Людей з цієї групи навіть звинуватили у тому, що вони ведуть неправильний спосіб життя — курять, їдять вночі і мало рухаються.

Читайте також: 5 корисних альтернатив ранковій каві

Теги: Здоров'я
Джерело: 24 Канал
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук