Анна Тітімець спеціалізується у спринті, вона призерка чемпіонату Європи і півфіналістка двох Олімпійських ігор.

Читайте також: Українські легкоатлетки-красуні знімають спільні тренування: потішні відео

Сьогодні вона фітнес-експерт та персональний тренер. Спортсменка активно веде свою сторінку в Instagram, де і опублікувала поради для правильної постави.

12 днів марафону були присвячені витягуванню хребта, розтягуванню та укріплення м'язів хребта та грудних м'язів. Деякі вправи потребують використання резинок або гімнастичної палиці.

Підписуйтеся на наш Twitter та Telegram