23 лист
11:48
Учені з'ясували, що те, як люди використовують соціальні мережі, має більше значення, ніж те, наскільки довго вони ними користуються. Конкретні звички, які ви можете самі для себе запровадити, покращать психічне здоров’я без необхідності повністю відмовлятися від соціальних мереж, стверджує дослідження.