Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Вчені назвали ягоди, найбільш корисні для здоров'я легень

      Чорниця і виноград позитивно впливають на здоров'я легень
      Чорниця і виноград позитивно впливають на здоров'я легень / Фото з відкритих джерел

      Для покращення та зміцнення здоров'я органів дихальної системи людям варто почати вживати в їжу більше таких ягід, як чорниця та виноград. За словами фахівців, вони найкраще захищають легені від пошкоджень та захворювань.

      Про це з посиланням на дослідження науковців, передає Med2.

      Зазначається, що висновок вчених базується на експериментах, участь у яких взяли 463 особи, середній вік яких склав 44 роки.

      Читайте також: Медики назвали 8 продуктів, корисних для легень

      Так, на початку дослідження у людей перевірили стан дихальних органів і проаналізували властиві їм особливості харчування. Після цього показники здоров'я учасників дослідження перевірили аж через 10 років.

      Як виявилося, у людей, які полюбляли часто вживати ягоди, були найміцніші і найвитриваліші легені.

      Чорниця і виноград допомагають зміцнювати тканини легенів і захистити їх від пошкоджень, які виникають в результаті запальних процесів, що часто розвиваються в зв'язку з інфекціями,
      – констатували дослідники.

      Таку корисну дію чорниці і винограду на органи дихальних шляхів вчені пояснюють високим вмістом антиоксидантних речовин флавоноїдів, які захищають клітини від руйнівного для них окисного стресу.

      Додамо, що на флавоноїди також багаті ягоди горобини, глоду, а також червоної смородини.

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук