Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Як боротись з переїданням: коментар психолога

      Як боротись з переїданням
      Як боротись з переїданням / molbuk.ua

      Проблема розладу харчової поведінки доволі поширена. Чому вона з'являється і як з нею боротися, розповів психолог Михайло Лабковський.

      "Все, що ми робимо зі своїм тілом – це відображення того, що відбувається у нас в голові. Переїдання, яке часто переходить у так звану нервову булімію, зазвичай, процес починається з тривожності", – написав Михайло Лабковський у своєму Instagram.

      Читайте також: Топ-8 фруктів та ягід з найбільшим вмістом цукру

      За словами психолога, коли людина відчуває нервове напруження, вона намагається його зняти за допомогою їжі.

      Що цікаво, переїдають переважно ввечері, коли нема можливості відволіктись на роботу чи щось інше.⠀

      За допомогою енергетичного хрусту сили активного споживання їжі люди немов би виражають свою агресію, накопичену всередині, адже просто не можуть виразити її якось інакше,
      – пояснив психолог.

      І коли нервова система постійно перевантажується через стреси – людина переїдає вуглеводи.

      Вилікувати такі захворювання як булімія (патологічно підвищене відчуття голоду) можуть психіатри, які намагаються з'ясувати корінь причини, через яку людина почала переїдати.

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук