Архів
Курси валют
Погода
1°C
3°C -1°C
  • середа
    1°C -2°C
  • четвер
    -1°C -7°C
  • п'ятниця
    0°C -8°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Як швидко подолати звірячий апетит: корисний лайфхак

Спорт допомагає подолати голод
Спорт допомагає подолати голод / pexels.com

Бразильські вчені з університету Кампінас довели, що фізична активність здатна вгамувати відчуття голоду.

Вони провели дослідження на тваринах та виявили, що рух запускає процес регулювання апетиту і зниження ваги.

Відтак, під час навантажень у відділі головного мозку гіпоталамусі, різко підвищується вироблення особливих білків, які беруть безпосередню участь у виробництві гормонів лептину та інсуліну, які в свою чергу контролюють апетит.

Читайте також: Як вибирати манго: корисні поради

Дослідники переконані, що розминка допоможе не лише відвернути від нав'язливих думок про тістечка, але і вгамує твоє відчуття голоду. Цікаво й те, що рухова активність, за словами вчених, допомагає схуднути через модуляції сигналів насичення у мозку, а вже потім за рахунок спалених калорій під час спорту.

Джерело: 24 Канал
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук