Марина Боржемська

Усі матеріали автора 22

• Що відбувається, коли ви їсте на ніч

• Розтяжка: кому і навіщо вона потрібна

• Що подивитися осіннього вечора: 5 красивих фільмів

• 5 корисних сніданків для доброго ранку

• Як сніданок допомагає схуднути

• Навіщо потрібна йога

• Як їсти менше цукру і не зриватися

• Як тримати тіло у тонусі: кілька "золотих" правил

• Тренування та спорт після COVID-19: що потрібно знати

• Прогулянки на велосипеді: неймовірні факти, яких ви не знали

• Як харчуватися на відпочинку: важливі пункти, які стануть у нагоді кожному