В каком возрасте занятия спортом продлевают жизнь

В каком возрасте занятия спортом продлевают жизнь
В каком возрасте занятия спортом продлевают жизнь / aaptiv.com

Ученые из Великобритании и Соединенных Штатов Америки обнаружили, что занятия спортом снижают риск преждевременной смерти у людей среднего возраста.

Исследователи опросили 300 тысяч американцев в возрасте от 50 до 71 лет, пишет Jama Network Open.

Читайте также: Какой напиток может остановить рак и продлить жизнь

В анкете они указывали, как часто занимаются спортом или же физическим трудом. В 2011 ученые проанализировали, сколько участников умерло и по каким причинам.

Ученые учитывали такие факторы как возраст, пол, отношение к курению, питание. Выяснилось, что риск преждевременной смерти был ниже среди участников, которые были физически активны после 40 лет.

Участники в возрасте от 40 до 61 лет, которые занимаются спортом до 7 часов в неделю, имели на 35% ниже риск смерти по сравнению с их ровесниками, которые не занимались спортом.

Этот результат был примерно такой же, как и у людей, которые с подросткового возраста занимались спортом.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук