Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Как спастись от похмелья: пошаговая инструкция

      Как спастись от похмелья
      Как спастись от похмелья / domohazyajki.com

      Праздничное разнообразие на столах и в бокалах во время новогодне-рождественских праздников часто становится причиной плохого самочувствия. Сайт "24" подготовил памятку, как побороть похмелье и быстро привести "праздничный" организм в норму.

      Алкогольная интоксикация — это не только неприятные ощущения. А медицинское состояние вашего организма вызвано несколькими причинами. Чтобы вы не испортили себе новогодние и рождественские выходные, советуем не злоупотреблять алкоголем на застольях, а если уж перебрали – вот вам простые советы.

      Читайте также: 4 проверенные способы, как избежать похмелья

      Почему нас мучает похмелье?

      1. Отравление. Попадая в печень, алкоголь превращается в ацетальдегид, который является токсичным веществом. Он мешает клеткам окислять важные элементы, отравляя организм. К тому же часто алкоголь, кроме спирта, содержит другие токсичные примеси.

      2. Обезвоживание. После приема алкоголя кровь в организме человека начинает циркулировать в недостаточном объеме. В результате происходит перераспределение крови, что приводит к похмелью.

      3. Нарушение обмена веществ. Перерабатывая алкоголь, человеческий организм тратит большое количество микроэлементов и витаминов. Истратив свои запасы, он начинает страдать от нехватки полезных веществ.

      4. Нервное истощение. Алкоголь, влияя на нервную систему, делает ее очень чувствительной. Человек становится раздражительным и остро воспринимает, что происходит.

      Главная задача — очистить организм от токсинов.

      Читайте также: Ученые рассказали, чем полезно шампанское

      Шаг первый

      Принять энетеросорбенты. Для снятия алкогольной интоксикации показаны препараты для сорбции и выведения из кишечника токсинов: от 10 до 15 драже активированного угля, размешанные в воде (50 мл) или такие препараты как "Полисорб", "Энтеросгель", "Полифепан".

      Шаг второй

      Избавиться от обезвоживания — пить больше жидкости. Лучше всего для этого подойдут: соки (виноградный, яблочный, гранатовый), минеральная вода, кефир, огуречный рассол.

      Читайте также: Ученые назвали самый вредный алкогольный напиток

      Шаг третий

      Даже похмельному организму нужна энергия, а значит — еда. Лучше всего помогут курага, овсяная или манная каша, квашеная капуста, кисломолочные продукты (простокваша, обезжиренный творог), йогурты, нежирный куриный бульон, также можно съесть пару яиц, сваренных вкрутую, теплый борщ со сметаной, помидор с солью.

      Шаг четвертый

      Если обычные средства не помогают и нужна сила медикаментов, то использовать можно: аспирин (1 таблетка), 40 капель корвалола или валокордина (однократно), также Витамин С (порошок, таблетки с глюкозой, драже), экстракт корня валериана (4-5 таблеток) или 1 чайная ложка настойки валерианы, пустырника. Если присутствуют тошнота и рвота, то примите 1-2 таблетки церукала, также препараты глицин или фосфоглив.

      Как бороться с похмельем
      Что пить и есть во время похмелья

      Читайте также: Как пиво влияет на организм человека: 7 неожиданных фактов

      Не рекомендуется

      Не стоит принимать алкогольные напитки (метод, известный в народе как "опохмелиться"), это временное облегчение. Врачи не советуют лечить похмелье мощными мочегонными и слабительными средствами. Также не будет полезным употреблять кофе, чай, энергетические напитки или крепкие мясные бульоны по причине значительного эффекта стимулирования и так возбужденной нервной системы. Не рекомендуется также посещение бани, это может грозить тяжелыми последствиями.

      Похмелье что нельзя делать
      Что нельзя делать во время похмелья

      Читайте также: Медики выяснили, почему пьяные люди становятся агрессивными

      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук