Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      П’ять видів зелені, які треба додати у свій раціон

      2019 Читать новость на русском
      Кріп очищає організму від токсинів
      Кріп очищає організму від токсинів / Фото з відкритих джерел

      Зелень надзвичайно корисна – хлорофіл, який забарвлює трави у насичений зелений колір, насичує наш організм киснем, покращує метаболізм і зміцнює імунітет.

      Петрушка

      Лише 100 г петрушки дорівнює майже двом добовим нормам вітаміну С. Петрушка багата вітамінами В1, В2, фолієвою кислотою, а також солями калію, магнію, заліза.

      Читайте також: Продукти, які категорично не можна поєднувати з кефіром

      Проте ці трави протипоказані людям, які страждають на сечокам'яну хворобу.

      Кріп

      Крім містить калій, фосфор, залізо, солі кальцію, фолієву кислоту, бета-каротин і дуже багато вітамінів, як С, РР, Р, В1, В2. Кріп очищає організму від токсинів, а також сприяє поліпшенню зору і допомагає в боротьбі з анемією.

      Шпинат

      Шпинат – джерело провітаміну А, вітамінів групи В, вітамінів С, Р, РР, D2. Ця зелень багата мінеральними солями, зокрема, сполуками заліза. Шпинат – лідер за вмістом йоду, який дарує бадьорість та зберігає молодість.

      М'ята

      М'ята має заспокійливу, жовчогінну, знеболюючу, антисептичну та судинорозширювальну дію. З цієї рослини роблять заспокійливі чаї, які також допомагають при кашлі і печії.

      Базилік

      Базилік чудово захищає організм від багатьох видів бактеріальних, вірусних та грибкових інфекцій.

      Проте його не рекомендують вживати при цукровому діабеті і загостренні серцево-судинних захворювань, при порушенні швидкості згортання крові, тромбозах і тромбофлебітах.

      Джерело: Ivona
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук