КНДР КУРАХОВО

Диетологи

Набрали несколько килограммов за праздники: сколько тренироваться, чтобы запустить процесс похудения

Перечень полезных продуктов изменился: новые рекомендации по здоровому питанию от FDA

Придется подождать: назвали лучший способ приготовления брокколи

Не выпечка и сладости: назвали главный продукт, который "убивает" ваше сердце

Утренние привычки, чтобы быстро похудеть в зоне живота

Что будет с организмом, если вы перейдете на противовоспалительную диету

6 сладостей без вреда для фигуры, бонусом – совет, если любите "заедать" стресс

Некоторые блюда в заведениях превышают суточную норму калорий: какая любимая еда мешает похудению

Чем полезна сельдь: Светлана Фус рассказала, почему ее надо регулярно есть

Названы самые полезные сухофрукты: почему их обязательно нужно добавить в свой рацион

Ешьте их активно весной: 8 самых полезных видов овощей, которые уменьшают воспаление

Эти суперпродукты замедлят старение после 40 лет: что надо есть

Как ускорить потерю веса: 6 действенных советов, которые работают

Диетологи хотят, чтобы вы ели чаще этот завтрак: он полезно повлияет на ваш сон