• укр
  • рус
Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
vkontakte @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Дивись онлайн онлайн
укр
Для можливості перегляду онлайну потрібно встановити Adobe Flash

Який душ є кращим: ранковий чи вечірній?

Душ заспокоює
Душ заспокоює / Getty Images

Протягом багатьох століть людей хвилювало питання, коли краще приймати душ: вранці чи увечері.

Нарешті науковці Гарвардського університет розгадали цю загадку, пише The Independent.

За словами психолога Шеллі Карсон, слід віддавати перевагу ранковому душу, коли у вас в житті дуже багато стресових ситуацій.

Вона пояснює, що прийом душу може посприяти активації креативних процесів, оскільки людина під час цієї процедури є одночасно розслабленою та зосередженою.

Таким чином, ваші когнітивні процеси розслабляються, оновлюються та регенеруються, відтак нові ідеї та рішення прийдуть без надзусиль.

Щодо душу перед сном, то науковці стверджують, що така процедура допомагає людям, яким важко заснути, та зменшує рівень пов’язаного зі стресом гормону кортизолу.

За допомогою душу регулюється температура тіла та завдяки цьому заснути можна набагато швидше.

Це раптове охолодження одразу після того, як Ви виходите з душу або ванної є практично природним снодійним. Тому так можна дещо обдурити організм, що вже час спати,
– зазначив доктор Американської академії медицину сну.

На думку дерматологів, вечірній душ також робить вашу шкіру чистішою, оскільки на ній протягом дня зібралось багато бруду.

Читайте також: Корисні поради, як правильно обрати мило, чи гель для душу

Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter

powered by lun.ua
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО 24 Радіо 24
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2015, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук