Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Как спастись от летней жары: топ-5 напитков

      Как спастись от летней жары
      Как спастись от летней жары / unsplash.com

      Лето на носу – а значит, следует готовиться ко дням, когда столбик термометра будет уверенно преодолевать отметку в 30 градусов. Поэтому стоит знать, чем утолять жажду в такие дни, чтобы чувствовать себя комфортно.

      Предлагаем вам несколько вариантов охлаждающих напитков, которые будут держать вас в тонусе летом.

      Обычная вода

      Основной напиток, который стоит употреблять в жару. Пить необходимо часто, маленькими глотками, еще до того, как почувствуете жажду. Не следует также пить ледяную воду, поскольку холодная вода хуже усваивается организмом.

      Зеленый чай

      О том, что зеленый чай обладает целебными свойствами, знали еще в древние времена. Этот напиток является отличным антиоксидантом и помогает избежать обезвоживания. Кроме этого, он надолго избавит вас от ощущения сухости во рту.

      Читайте также: Как утолить жажду в жаркие дни: советы жителей Марокко

      Морс

      Этот напиток – хороший способ спасения от жажды. Кроме того, в нем есть много витаминов и антиоксидантов. Лучшим выбором будет смородиновый морс, так как смородина является природным жаропонижающим средством, потому очень эффективна в жаркую пору.

      Вода с мятой и лаймом

      Чистая прохладная вода с соком лимона или лайма – один из лучших напитков в жару, который не только утоляет жажду, но и восстанавливает водный баланс, улучшает обмен веществ, а также выводит соли и токсины. А мята, добавленная в воду, освежит вас и ваше дыхание.

      Райхон-щербет

      Напоследок предложим вам восточный освежающий травяной напиток. Чтобы приготовить райхон-щербет, положите в кипяток пучок фиолетового базилика, прокипятите 2-3 минуты, добавьте нарезанный лимон и 4-5 столовых ложек сахара и дайте настояться 15-20 минут. После этого процедите и охладите напиток. Вместо базилика можно попробовать и другие травы – например, мяту или чайную розу.

      А чем будете утолять жажду вы? Пройдите тест и проверьте, хорошо ли вы разбираетесь в напитках:

       

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук