Для начала рекомендую проанализировать ваш день и отследить, куда утекает ваше время! Очень многие вместо того, чтобы вечером почитать книгу или сделать маникюр, зависают часами в социальных сетях: инста/фейс – у каждого свой наркотик!
Читайте также: Как организовать бюджетную поездку в Норвегию: проверенные лайфхаки
Есть такое волшебное слово – делегирование! Это когда часть своих обязанностей вы перекладываете на плечи близких, например: вы ужин приготовили – дети посуду помыли, вы список написали – он продукты купил, вы заготовки подготовили, а завтрак каждый сам разогревает и так далее.
Можно совмещать несколько дел одновременно, например: вам педикюр делают – вы книгу читаете, едете в машине – слушаете ауди-курс, вам волосы красят – вы на почту отвечаете (я часто в этот момент пишу статьи).
Пишите списки дел и выполняйте их по уровню приоритетности! То, что важно очень – делайте в первую очередь, то, что избавит вас в будущем от форс-мажоров – во вторую, потом все остальное!
Автор: Юлия Левковская. Источник: Обозреватель
Читайте также: Супрун дала советы тем, кто не может отказаться от сладкого