Интерес психологией возник случайно.

Так случилось, что на факультете биологии, где учился Бандура, пары начинались после обеда. Кто-то бы радовался, мол, можно подольше поспать, но Альберт, сын фермеров, привык вставать рано утром. Поэтому очень скучал по утрам. Чтобы как-то скоротать время, пришел в деканат записаться на дополнительный курс. Им и стала психология.

Читайте также: Виктор Глушков – основатель украинской IT-отрасли

Уже через много лет Бандура даже выдаст научную статью о роли случае в выборе жизненного пути. Мол, наши мысли часто приводят нас в те места, которые помогут реализовать жизненный потенциал. Поэтому психолог рекомендует всем, кто оказался на новом месте, подумать, как его можно использовать для собственного развития.

Альберт Бандура

Имя ученого с украинскими корнями прогремит в начале 60-х годов. Тогда чуть ли не в каждом американском доме стали появляться телевизоры, а соответственно и сцены насилия. Раньше считали, что, глядя на них, человек удовлетворяет подсознательное желание и самому совершать насилие. Некий катарсис.

Украинец решил проверить эту теорию на детях. Сначала мужчина бьет куклу на глазах у ребенка, а потом его оставляют наедине с той же игрушкой. И ребенок тоже начинает бить игрушку.

Этот эксперимент развеял утверждение, что дети повторяют только то, к чему их побуждают и за что хвалят. Психолог показал, что люди, а дети особенно, в своем поведении просто воспроизводят увиденное ранее.

Работал ученый и с фобиями. Людям, которые панически боялись змей, удавалось преодолеть свой страх, если психолог разбивал эту процедуру на маленькие шаги. Сначала посмотреть на змею. Через некоторое время подойти ближе. Еще как-то – прикоснуться к ней. Все, фобия вылечена.

У таких пациентов, которые сумели себя преодолеть, появлялся еще один приятный бонус – они получали новую дозу уверенности. Например, начинали выступать перед аудиториями, заниматься конным спортом или даже меняли карьеру.

Читайте также: Юрий Гогоци – самый влиятельный ученый современной Украины

Это натолкнуло ученого на еще одно открытие – люди с положительным опытом, то есть те, кому удалось успешно завершить дело, с большей уверенностью берутся за новое. И здесь важно, чтобы вы пробовали, делали первый шаг. Конечно, будут неудачи, но ощущение успеха будет вдохновлять на новые победы.

А в 2016 году тогдашний президент Барак Обама вручил Бандуре научную медаль за вклад в развитие психологии.