Оказалось, что есть немало продуктов, которые нельзя запивать чаем, особенно утром во время завтрака, сообщает 24 Канал со ссылкой на ТСН. Эти продукты в сочетании с чаем могут повлиять не только на вес, но и негативно сказаться на самочувствии.
Смотрите также Какие два напитка защищают печень от болезней
Врачи назвали продукты, которые не стоит есть с чаем
Врачи выделили четыре категории пищи, которую не стоит сочетать с чаем. Прежде всего это сладкая выпечка и разнообразные десерты. Дело в том, что такое сочетание может стать причиной проблем с кишечником и желудком. Существует риск, что чай и выпечка спровоцируют вздутие живота или запоры.
Врачи объясняют, что в составе чая есть танины. Когда они вступают в реакцию с крахмалом, то замедляют метаболизм и вызывая дискомфортные ощущения.
Также, если запивать эти продукты чаем, то с можно набрать лишних килограммов.
Врачи не советуют запивать чаем продукты из творога. Говорится о сырниках и запеканках. Причина в том, что за счет содержания танина и кофеина, чай способен вымывать кальций и препятствовать его усвоению.
Что не стоит сочетать с чаем / Фото iStock
Поэтому завтрак из продуктов из творога не принесет никакой пользы, но может навредить костям и фигуре.
Среди прочего, врачи рекомендуют не употреблять в сочетании с чаем бутерброды с маслом и икрой. Дело в том, что чай нивелирует пользу икры, которая богата витамином D, отвечающий за прочность костей, ногтей и волос, а также за наш иммунитет. Чай препятствует усвоению ценного витамина.
Многие любят на завтрак хлопья с молоком. Если вы уже выпили утренний чай, то не стоит потом есть хлопья с молоком. Такой завтрак может стать причиной боли в животе и тяжести в желудке.
Важно! Этот материал носит исключительно информационный характер и не может быть основой для установления диагноза или медицинских заключений. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в сфере медицины. Если Вас беспокоят проблемы со здоровьем, обязательно обратитесь к врачу.