Видання Sunny7.ua підібрало кілька дуже корисних сніданків, які не вдарять по вашому бюджету.
Кукурудзяна каша
Це одна з найдешевших каш, але дуже хороший варіант для сніданку. Вона підвищує імунітет (що особливо важливо у цей період), виводить холестерин і токсини з організму. До речі, цю кашу можна готувати як солоною, так і з солодкими добавками. Наприклад, ранок можна почати з кукурудзяної каші на молоці з гарбузом і медом або відварити кашу і додати тертий сир і трохи вершкового масла.
Читайте також: Чіпси бувають корисними – рецепт
Печінковий паштет
Печінка – ситний і поживний для нашого організму продукт. При цьому печінковий паштет також відносно дешевий – упаковка коштує біля 20 гривень. До речі, такий сніданок добряче зекономить вам час вранці.
Яєчня з овочами
Класика для ранку – яєчня. Цю страву дуже швидко приготувати. А якщо перед обсмаженням яйце збити з молоком та потім додати овочі, то цей сніданок поповнить організм вітамінами.
Вівсянка з сухофруктами
Ще один варіант дуже корисного сніданку. Особливо взимку, коли свіжих фруктів не так вже й багато, ви можете замінити їх сухофруктами. До речі, така кашка ще й дуже ситна.